|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; `* M( G( H6 H, o( X1 {
, Y% J9 q" z$ j5 e4 k$ A+ F6 H( Y B+ `9 \7 j, g
食疗方2 n& h4 h" \2 \# o1 H# D5 @3 d
- E; N5 j' u! ?5 C; \西红柿汁：
+ O+ P, u9 r! g1 @1 `+ ?+ @( m. x- b% H1 T
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
7 ?7 }8 O: e# @8 n
5 z' y# |3 P9 r: B! H) Z0 m黄瓜粥：
& W& N, ?6 W- @: G2 J2 ]
7 r" A' f0 p4 w8 v# Y) j取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
, J( m! F1 {; d, x: O
$ G# y7 s0 F) M9 [- S, i柠檬冰糖汁：
) W- G7 N3 [& M5 J9 f* j7 d& F1 r+ F+ R
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。! T/ m0 |; w$ [$ f/ ^8 I
- q4 J! M! o& L7 T. S
黑木耳红枣汤：
* R( R( J( X% b) d# K K) T0 h% e3 q) N4 Y# c
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
4 N% O6 ^$ r1 l2 m! t- E! ~4 \5 T0 o: Y; j
胡萝卜汁：. Y8 K: L4 Z1 b# Z- d* X
! f, P6 W$ T0 H7 \- F
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
7 U5 J+ J4 z" d1 n2 T, ]7 |3 X$ D' X( f3 y6 A. K) }
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2 q. f4 e' U7 N2 n1 M+ t- Z" C$ s" m! d2 E }
- E: ^; m) `( K8 u
脸部保养方$ F5 s( Y' _2 `" ^
% @# m) u t& [$ V5 m' Y' q) h用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
, F; w3 x4 H: d6 j" l) s; P
' _: D( ]% _8 |- k* \4 j/ }金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。) u C& l5 v) l) w- F0 _
5 {7 P& y4 k! ~# w3 z: B" ]8 J( S3 b
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？